Massage bien-être femme enceinte
Déroulé d'une séance
Le massage pour femmes enceintes est proposé à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au milieu du 8ème mois. Pour les grossesses à risque, la future maman demandera l’aval de son gynécologue ou de sa sage-femme.
Au début de la séance, nous établirons ensemble, en fonction de vos besoins et vos attentes, le massage le plus approprié afin que vous puissiez vous détendre et vous apaiser.
Il s’adapte aux besoins de la future maman et permet d’améliorer la circulation du sang, d’assouplir la peau et les muscles, et ainsi soulager les douleurs et tensions.
Les massages proposés se déroulent sur table et se font aux huiles neutres (sésame notamment).
Bienfaits
- Détend les articulations
- Soulage les douleurs dorsales, lombaires, cervicales
- Aide à maintenir une posture appropriée
- Prépare les muscles utilisés lors de l’accouchement
- Réduit l’œdème des mains, jambes et pieds
- Réduit l’insomnie
- Augmente la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes
- Aide à la digestion
- Favorise la relaxation, l’épanouissement et l’équilibre
- Assoupli la peau et la musculature
- Améliore le système immunitaire et la respiration
- Aide à apprivoiser et à accepter l’évolution corporelle
- Réduit les hormones du stress dans le corps
- Permet d’aborder plus sereinement l’accouchement
- Augmente la confiance en soi
- Réduit les risques de dépression du post-partum
- Encourage la création du lien d’attachement avec le bébé
Contre-indications
- Toutes personnes présentant des pathologies cardiaques, des inflammations chroniques et/ou aigues, des maladies contagieuses
- En cas de phlébite ou thrombose
- Les personnes atteintes de certains cancers (demander l’aval de votre médecin)
- Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente, autre que la césarienne.
- Précaution si présence de varices
Un temps pour soi
Vous profitez d'un moment de bien-être et de connexion avec votre bébé. Ce qui vous fait du bien, lui fait du bien aussi !
N'hésitez plus !
La législation m'invite à vous rappeler qu'il s'agit de massages de « bien-être à but non thérapeutique »
Tarifs
1h15 à 1h30
90 euros
Règlement par chèque ou espèces.